汁物
包まず簡単！家族大絶賛の包まない味噌ワンタンスープ
15分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物26.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質18.5g
- 糖質24.6g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
包まず簡単！時短に！コクたっぷりのスープに、ひき肉、玉ねぎ、もやしの食感と、ワンタンのつるつるが最高で、家族も大絶賛のスープです＾＾ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
材料4人分（２人分の分量はポイント欄に記載しています。）
- 豚ひき肉200g
- 玉ねぎ中1個・正味180g
- もやし1袋・200g
- ワンタンの皮20枚くらい
- 水1200㏄
- Aみりん・白だし各大さじ2
- A鶏がらスープの素小さじ4
- Aにんにくチューブ小さじ2
- 味噌大さじ3～4
- ごま油適量
- 粗びき黒こしょうお好みで
ポイント
☆白だしは10倍濃タイプを使っています。（お吸い物が1：9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。） 味噌の量は味をみながら増減してください＾＾ 《２人分の場合》 豚ひき肉:100g 玉ねぎ:中1/2個・正味90g もやし:1/2袋・100g ワンタンの皮:10枚くらい 水:640㏄ (A)みりん・白だし:各大さじ1 (A)鶏がらスープの素:小さじ2 (A)にんにくチューブ:小さじ1 味噌:大さじ1.5～2 ごま油:適量 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID：420663
更新日：2021/09/01
投稿日：2021/09/01
作ってみた！
たりお2025/03/03 20:19
ナムディさんのが とても美味しそうだったので😋
ナムディ2025/02/28 19:14
前回別のArtistさんのレシピで塩味のスープだったので今回はこちらの味噌ワンタンスープにしました😄✨ 家族にも大好評だったのでまた作りたいと思います😊👍 松山絵美さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ゆっきぃ2025/02/24 16:52
すっごく美味しかったです✨ ワンタンではなく水餃子入れました😊 玉ねぎの甘みもあってこどもも好きな味だと思います。 また作ります♡
y2022/02/15 16:25
東丸京風割烹白だしで！味噌は大さじ3！味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡これ大好きー！
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