Name: 香味野菜とオクラと塩ゆで鶏のさっぱり和え
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 2枚・500～550g; 水 150㏄; 酒（無塩） 大さじ3; 塩・砂糖 各小さじ2; オクラ 6本・正味約70g; みょうが 3本・約40g; しそ 10枚; ぽん酢 大さじ2; 砂糖・ごま油・昆布茶又は昆布だしの素 各小さじ2; 白いりごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏もも肉

酒（無塩）

塩・砂糖

オクラ

みょうが

しそ

ぽん酢

砂糖・ごま油・昆布茶又は昆布だしの素

白いりごま

蒸し料理

ゆで鶏・蒸し鶏

鶏肉

さっぱり

和風

夏野菜

香味野菜とオクラと塩ゆで鶏のさっぱり和え

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香味野菜とオクラと塩ゆで鶏のさっぱり和えの作ってみた！一覧

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