Name: かぼちゃとオクラの焼きびたし
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: かぼちゃ 1/4個・正味350g; オクラ 8本; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ5; 酢 大さじ2; 砂糖 大さじ1; オリーブオイル 適量; 白いりごま お好みで

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

汁物

【簡単3分♡白だし卵スープ】生姜香る♪白だしと卵があれば！

かぼちゃ

オクラ

めんつゆ(3倍濃縮)

砂糖

オリーブオイル

白いりごま

副菜

焼き物

焼きびたし

夏野菜

めんつゆ

かぼちゃとオクラの焼きびたし

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かぼちゃとオクラの焼きびたしの作ってみた！一覧

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