主菜

豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)

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  • 10

豆腐を煮るだけでほっとするご飯のおかずに♪一度冷ますとより味が馴染みます。作り置きにもおすすめです^^ 薬膳効果 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

材料4人分(2人分の場合はポイント欄に記載しています。)

  • 木綿豆腐
    2丁・約800g
  • A
    200㏄
  • A
    醤油
    大さじ4
  • A
    本みりん
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    和風だしの素
    小さじ1
  • 長ねぎの小口切り
    お好みで
  • 白いりごま
    お好みで

作り方

  • 1

    鍋にA 水200㏄、醤油大さじ4、本みりん大さじ3、砂糖大さじ1、和風だしの素小さじ1を加えて強火にかけ、煮立ったら1/4等分に切った木綿豆腐を入れる。

    豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)の工程1
  • 2

    再度煮立ったら落し蓋をして、弱火~弱めの中火で約6分煮る。(ここで一旦冷ますと味がなじみます!)

    豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)の工程2
  • 3

    器に盛りお好みで長ねぎの小口切りを乗せ、白いりごまを振る。

    豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)の工程3

ポイント

【2人分の場合】 木綿豆腐:1丁・約400g (A)水:100㏄ (A)醤油:大さじ2 (A)本みりん:大さじ1と1/2 (A)砂糖:小さじ1と1/2 (A)和風だしの素:小さじ1/2 長ねぎの小口切り:お好みで 白いりごま:お好みで

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