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    豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)

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    • 10

    豆腐を煮るだけでほっとするご飯のおかずに♪一度冷ますとより味が馴染みます。作り置きにもおすすめです^^ 薬膳効果 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

    材料4人分(2人分の場合はポイント欄に記載しています。)

    • 木綿豆腐
      2丁・約800g
    • A
      200㏄
    • A
      醤油
      大さじ4
    • A
      本みりん
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      和風だしの素
      小さじ1
    • 長ねぎの小口切り
      お好みで
    • 白いりごま
      お好みで

    作り方

    • 1

      鍋にA 水200㏄、醤油大さじ4、本みりん大さじ3、砂糖大さじ1、和風だしの素小さじ1を加えて強火にかけ、煮立ったら1/4等分に切った木綿豆腐を入れる。

      豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)の工程1
    • 2

      再度煮立ったら落し蓋をして、弱火~弱めの中火で約6分煮る。(ここで一旦冷ますと味がなじみます!)

      豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)の工程2
    • 3

      器に盛りお好みで長ねぎの小口切りを乗せ、白いりごまを振る。

      豆腐だけでご飯のおかず!豆腐の甘辛醤油煮(ご飯に乗せても)の工程3

    ポイント

    【2人分の場合】 木綿豆腐:1丁・約400g (A)水:100㏄ (A)醤油:大さじ2 (A)本みりん:大さじ1と1/2 (A)砂糖:小さじ1と1/2 (A)和風だしの素:小さじ1/2 長ねぎの小口切り:お好みで 白いりごま:お好みで

    作ってみた!

    質問

    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師