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    副菜

    ヤミツキうま辛~!!ヤンニョムだれで豆腐煮込み 

    • 投稿日2021/12/19

    • 更新日2021/12/19

    • 調理時間10

    簡単ヤンニョムだれで豆腐を煮込むヘルシーな一品です。 崩しながら食べます。ごはんを加えたくなる!

    材料2人分

    • 豆腐
      300g
    • 1個
    • カニカマ
      4個
    • 100g
    • ピザ用チーズ
      大さじ2
    • A
      コチュジャン
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      チューブにんにく
      2㎝
    • A
      チューブしょうが
      2㎝

    作り方

    ポイント

    豆腐は木綿でも絹ごしでも。ネギなどお好みで。 タレは濃い目なので8割程度加えてから味をみてください。

    • A コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1/2、チューブにんにく2㎝、チューブしょうが2㎝を混ぜておく。

      工程写真
    • 1

      豆腐を適当に切って鍋に入れ、水も加えて火にかける。

    • 2

      沸騰したらカニカマをほぐして加え、ヤンニョムだれを溶かし、豆腐を軽く崩しながら混ぜる。

      工程写真
    • 3

      卵を軽くといて全体に流す。ピザ用チーズも加え、卵が半熟になったら完成。

      工程写真
    レシピID

    427495

    質問

    作ってみた!

    • きらら
      きらら

      2022/01/02 07:21

      砂糖大さじ1では甘かったので、小さじ1にし、豆板醤を入れて辛めにして頂きました。。とても美味しいです。

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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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