Name: 鶏もも肉のバーベキュー風ソテー・照りっと柔らかジューシー！！
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 3枚・800～820g; はちみつ・醤油・トマトケチャップ 各大さじ2; 酢 大さじ1; にんにくのすりおろし 小さじ2; オリーブオイル 適量; 粗びき黒こしょう お好みで

主菜

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主食

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鶏もも肉

はちみつ・醤油・トマトケチャップ

にんにくのすりおろし

オリーブオイル

粗びき黒こしょう

洋食

チキンソテー

鶏肉

ケチャップ

ご飯が進む

鶏もも肉のバーベキュー風ソテー・照りっと柔らかジューシー！！

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鶏もも肉のバーベキュー風ソテー・照りっと柔らかジューシー！！の作ってみた！一覧

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