ベーコンがカリッ✨『アーリオ・オーリオ冷奴♪♪』

5

2021.04.27

分類副菜

調理時間: 5分

ID 411660

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

冷奴がイタリアンに♡
唐辛子も入ってないのでお子様やむせやすいシニアの方にも◎(にんにくを減らしても♪)
おくらが入ってることで食べやすくボリュームが出て食物繊維も♪
ベーコンで食感も楽しめる1品です✨

    材料

    2人分
    豆腐 2丁(130g×2)
    A
    おくら 5本
    ベーコン 1パック(4枚)(34g)
    A
    オリーブオイル 大さじ2
    A
    にんにく 小さじ1/2
    ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    豆腐は今回は木綿豆腐を使いました♪なので小さめに切った方が味が絡んで美味しいです✨
    ですが絹豆腐の場合は半分に切る。
    (1口大、お好きな大きさでも◎)
    ベーコンはカリカリに焼く。
    1. 豆腐は水切りをした後、半分に切り4等分にする。
      ベーコンはフライパンに分量外のオリーブオイル(小さじ1)でカリカリ炒める。
      おくらは洗い、ヘタの先端を切り落としガクを取り除き、耐熱容器に入れふんわりラップをして600W40秒加熱して小口切りにする。
    2. 豆腐を器に盛り付け、A

      おくら 5本、オリーブオイル 大さじ2、にんにく 小さじ1/2

      をかけて、ベーコンをのせ最後に塩をひとつまみ*
    6 280

    コメント・感想 Comment

    サバニャン さん
    2021.12.10 13:04

    先生の名前に 見たら 川‼️ 付いてたっ😱💦 ごめんなさい 😫

    サバニャン さん
    2021.12.09 22:20

    豆腐が余ってて 何か変わった 食べ方無いかなぁって探してたら このレシピが 目に飛び込んで来ました。 ベーコンも オクラも なぜかある…… これは 作るしか無いと思って 直ぐに作りました😊 人のコメント 読んじゃったけど そんなに美味しいんだぁ✨って 読んでたら マッ マッ マジで こんなに簡単なのに ヤバいヤバい😱😱 くそ旨い😋 めちゃ 衝撃が走りました😍💗 これ もっと皆~ 食べてみて欲しいわぁ‼️ こんな美味しい豆腐 もっと皆に 食べて頂きたいのねぇ😍 長谷川先生 美味しいレシピ ありがとぉございました💗 これは リピするしか ない‼️ お・い・しぃ~😍💗

    長谷美穂
    長谷美穂 さん
    2021.12.10 21:52:16

    素敵なお写真と素敵なコメントありがとうございます!♡ 嬉しいです! 美味しいを共有できて私自身幸せですし、そんなふうに言って下さりありがとうございます✨ これならも手軽にビビッとくるレシピを作っていきたいと思います✨♡ありがとうございます✨

    まさ さん
    2021.09.16 05:46

    中学生の娘が気に入ってます。簡単でおいしいですね。

    長谷美穂
    長谷美穂 さん
    2021.09.16 06:09:40

    数あるレシピからみつけてくださり、コメントまでありがとございます♪とても嬉しいです!中学生のママさんなんですね♡娘さんに喜んでもらえて嬉しいです! またぜひ作って下さると嬉しいです☺️温かいコメントありがとございました🤍❤️

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