コーンスープでお手軽1品♪サーモンのチーズ焼き

15

2021.10.29

分類主菜

調理時間: 15分

ID 419853

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

《身近なコーンスープでアレンジレシピ》鮭とコーンスープがすごく合う一品♪
わざわざクリームソースを作らなくても簡単にできるのも嬉しい一品♡
粒入りコーンスープの優しい味が子どもたちにも好評でした✨

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材料

2人分
Daily Soup 粒入りコーンスープ 1袋
サーモン(ブロック) 250g
ブロッコリー 1/2個
しめじ 1/4パック
ピザ用チーズ 適量
パン粉 適量

作り方

ポイント

☆サーモン(ブロック)は鮭の切り身2切れでも代用できます!ツナやウインナーなどに変えても◎。
☆サーモン(ブロック)だと、骨が気にならないので、お子様でも食べやすいです!
☆オーブンに入れる際、アルミホイルで軽く蓋をすると焦げにくいです✨

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  1. ブロッコリーは水で洗い、小房に分けて耐熱容器に入れる。水大さじ2(分量外)を回し入れて、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  2. 耐熱容器にサーモン(ブロック)、しめじ、ブロッコリーを並べ、Daily Soup 粒入りコーンスープ、ピザ用チーズ、パン粉をのせる。
  3. 200℃のオーブンで焼き目が付くまで8~10分ほど焼く。
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