副菜
＼ボリューム満点／ 春菊の焼肉サラダ
5分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質18.5g
- たんぱく質7.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっぱりと食べられる焼肉サラダレシピです✨マヨネーズを添えてもおいしいです✨ 大人だけの場合はからしマヨにしても◎ 野菜もたっぷり食べられるレシピです☺️
作り方
- 1
春菊はざく切りにして、豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンでごま油を熱して豚肉をカリッと焼けたら、焼肉のたれを回しかける。
- 3
ボウルに春菊と焼肉を入れて和えたら、塩(少々)、かつお節、を入れてサッと和えたら器に盛り付けて白ごまをちらす。
