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    副菜

    きくなの柑橘あえ

    • 投稿日2022/01/22

    • 更新日2022/01/22

    • 調理時間10

    ・きくなは、春菊でも良いです。 ・かぼすがなくても、レモンなどの柑橘系何でも合います。 ・生のきくなは、加熱しているものに比べて、独特な苦みを感じにくいので、生サラダでいただくのがおすすめです。

    材料2人分

    • きくな
      1/2束(春菊でも ◎)
    • ちりめんじゃこ
      約25g
    • 素焼きミックスナッツ
      約20g
    • A
      オリーブオイル、かぼすの搾り汁
      各大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    ・きくなは、水で洗ったあとに、冷水にさらしておくと、食感がシャキッとなります。 ・生で食べるので、きくなは、なるべくハリがあるものを選んでください。

    • 1

      きくなは、水で洗いペーパータオルで水気をよくふきとり、根の固い部分を切り落とし、5cm程の長さに切る。

      工程写真
    • 2

      素焼きミックスナッツは荒めに刻んでおく。

    • 3

      ボウルにきくなを入れて、A オリーブオイル、かぼすの搾り汁各大さじ1、醤油小さじ1、塩ひとつまみ、ちりめんじゃこ、刻んだミックスナッツを加えて和える。

      工程写真
    レシピID

    429806

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    ○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ ◆料理家・フードコーディネーター・発酵エキスパート   作る相手へ想いを込めて、シンプルだけど、ほんのひと手間を大切にしています。 多くの人たちの食卓が豊かになりますように… そんな気持ちで日々発信しています。

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