
れんこん×チーズで作る「れんこんチーズガレット」 カリッとれんこんの食感と、中からとろ~りチーズ。 この食感のハーモニーが、最高なんです😌✨ 私は小腹が空いたときにも、おすすめです。 れんこんは、ビタミンC・食物繊維がたっぷりの美容野菜。 お肌や腸の調子を、おいしく整えてくれます。
下準備
・れんこんは、皮つきのままスライスする。

ボウルにれんこん、A 玉ねぎ麹大さじ1、片栗粉大さじ2、塩ひとつまみ、ブラックペッパー適量を入れて、手などを使って混ぜ合わせる。 箸だと、れんこんが破れやすいため。

フライパンに米油を入れて、1→ピザ用チーズ→1の順に重ねる。

中火にかけて、ターナーなどで押さえつけ、よい焼き色がつくまで2分ほど焼く。

大きめの皿などを使って裏返し、弱めの中火で3分半~4分蒸し焼きにする。

・【玉ねぎ麹】の作り方 →【レシピID:467637】を参考にしてくださいね。 ・玉ねぎ麹がない場合は? →塩麹 大さじ1弱で代用 その場合は、塩は不要です! ・れんこんにカリッと焼きめをつけると、 中のとろ~りチーズとの食感コントラストが最高です! ・れんこんはなるべく薄切りがよい。 →太さによっては、焼き時間の長めに調整してくださいね。
レシピID:483024
更新日:2024/05/10
投稿日:2024/05/10
おすすめ企画のご紹介♪