Name: 【温玉かけのりとろろご飯】とろ〜り絡む わさびつゆ風味
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: とろろご飯
Ingredients: 金芽ロウカット玄米(炊いたもの) 茶碗2杯分; 温泉卵(市販) 2個; 長芋 100g; 削り節、小ねぎ、刻みのり 適量; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2; 砂糖、ごま油 各小さじ1; いりごま(白)、わさび 適量

2021.08.25

分類主食

調理時間： 5分

ID 418571

coto

＼食べるの大好きママが作る／簡単！栄養満点ごはん♡

【温玉とろ〜り🥚海苔の香り◎とろろご飯🍚🥢】

金芽ロウカット玄米を使って食欲そそる
温玉とろろご飯を作りました✨

金芽ロウカット玄米はふっくら柔らかく
炊きあがるのでパサパサした食感がなく
卵かけご飯にしても美味しい玄米です🍚

長芋をすって温泉卵と
かつお節やのりと一緒にご飯にのせて
あとは麺つゆベースのわさびだれを
温かい金芽ロウカット玄米にかけたら完成(^^)👌

もう味は想像つきますよね♬︎
のりやかつお節の風味がよく
とろろと温玉がとろ〜りご飯に
絡んでお箸が止まらない
やみつき飯に仕上がりました🍚✨

とろろご飯ごはんとろろわさび刻みのり削り節小ねぎごま油温玉玄米長いも

材料

2人分

	金芽ロウカット玄米(炊いたもの)	茶碗2杯分(温かいもの)
	温泉卵(市販)	2個
	長芋	100g
	削り節、小ねぎ、刻みのり	適量
A	めんつゆ(3倍濃縮)	大さじ2
A	砂糖、ごま油	各小さじ1
A	いりごま(白)、わさび	適量