汁物
【小松菜ときのこの鶏塩スープ】旨みたっぷり♡ほっこり優しい♪
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ひき肉やきのこの旨みが たっぷり染み出した ほっこり塩スープです🍲✨️ さっと作れてヘルシーでも 満足感たっぷりのなので、 主菜とスープの2品献立 にもおすすめです(^^)︎👍🏻 ̖́-
作り方
- 1
椎茸は薄切り、小松菜は3cm長さに切る。
- 2
フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し鶏ひき肉、椎茸を炒める。
- 3
火が通ったらA 水400ml、鶏ガラの素小さじ2、みりん小さじ1、塩ひとつまみ､小松菜を加えひと煮立ちしたら火を止める。
作ってみた！
marine552026/05/23 22:20
とても美味しくて、何度もリピしてます。家族にも好評です。
mappy2026/03/10 17:28
食べ応えもあり、ほっこりやさしいスープで美味しかったです！また作ります！
- rie
2024/11/18 11:29
さっぱり美味しかったです！ 鶏むねしかななかったので、むね肉にしてしまいましたが美味しかったです！ でも次回はもも肉でリピしようと思ってます。 大根も余ってたので一緒にいれました！ 具沢山で副菜なくてもお腹いっぱい満たされました♪
- りんご
2024/08/22 18:58
何度も作っています🥰 本当に美味しいスープです✨ 
みにょん2023/11/14 20:26
子供もお代わりしてました！とても美味しかったです♡
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