「【サバ缶ときゅうりのさっぱり旨だれ和え】栄養満点◎5分副菜♪」の作ってみた！一覧

Name: 【サバ缶ときゅうりのさっぱり旨だれ和え】栄養満点◎5分副菜♪
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: サバ缶(味噌又は醤油) 1缶(190g); きゅうり 1本(100g); 大葉 5枚; 酢、砂糖 各小さじ1; 味噌 小さじ1.5; 醤油 小さじ1/2

▼作ったレシピはこちら

【サバ缶ときゅうりのさっぱり旨だれ和え】栄養満点◎5分副菜♪

coto

よっこ

2026/07/06 07:41

よっこの作ってみた!投稿(【サバ缶ときゅうりのさっぱり旨だれ和え】栄養満点◎5分副菜♪)

今回も味噌味の鯖缶🥫で作りました🎵 我が家🏘️の定番✨ メッチャ美味しかったです🩷

ゆっこ

2026/06/12 09:39

ゆっこの作ってみた!投稿(【サバ缶ときゅうりのさっぱり旨だれ和え】栄養満点◎5分副菜♪)

またリピしました🎵 おかげでサバ活できました🐟👍💕 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨

ゆっこ

2026/05/30 09:46

またまたリピしました🎵 これからの季節にきゅうり🥒は美味しく❣️ さっぱりいただけて❣️サバ活もできる👍💕 激リピしそう😆😆😆 きゅうり🥒2本、大葉１０枚でつくりました😄 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨

たぁプー

2026/05/19 01:46

久しぶりのリピ。ようやく引っ越しのバタバタも落ち着き、「あれ食べたいなぁ」と思い作りました😄 家族も大好きな味で喜んで食べてくれました🙌 ごちそうさまでした😋

ゆっこ

2026/04/24 13:01

リピです🎵 前回きゅうり一本だと少なめに感じたのでちょっと増やして大葉もちょっと増やしましたー😆 安定の美味しさで😋😋😋 サバ活できました👍✨ 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨

ゆっこ

2026/03/19 09:54

減塩タイプの味噌缶を使って作りましたー🎵 味もちょうど良く❣️ 美味しくいただきました😋😋😋 毎朝サバ缶使っておかず作るのでレシピ助かります😉👍💕 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏✨

たぁプー

2026/02/10 20:27

作るのは2回目です。また食べたくてサバの味噌煮缶をすぐに補充したほど大好きな味😍 今夜も絶品でした😋 ごちそうさまでした❤️

ヴェル

2025/10/06 18:12

これこれ( •̀ω•́ )σ 言葉は不要です‪🫶🏻🩷‪ 錚々たるuser友さん達 🔁率高いcotoさんの ✞神✞副菜レシピ✧*｡誘惑投稿されてたuser友さん達 (๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ

まゆの

2025/09/27 09:58

多くのユーザー友さんが作られている一品✨味噌煮缶で、真似っ子しました(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ味噌のコクときゅうりのさっぱり感💡 ̖́- 大葉の爽やかさも加わって、とっても美味しい😆👍✨ きゅうりって、サラダだけじゃ無いのね♥ ユーザー友の皆さ～ん（多くて、覚えきれなかった‪💧‬）美味しさ共有ありがとうございます🙏✨ 汁が勿体ないけど、味噌汁にでも入れたら美味しいかしら…🤔💭

よっこ

2025/09/26 02:31

リピ🔁で鯖の味噌缶を使い作りました🎵 あまりの美味しさ😋に余裕で全部1人で食べれちゃうので😁1人1皿ずつで2缶使いました🤭 食べている間『旨い👍🍻』しか言葉を発しない食いしん坊な夫婦です🤣 cotoさん､メチャ旨レシピいつも有り難う御座います🍀

vivi

2025/08/11 20:19

サバの味噌煮缶で作りました。冷蔵庫で余ってたちくわ・枝豆でかさまししてます。砂糖を控えめにしたはずが少し甘くなりすぎたので、醤油で調節しました。大葉と味噌の相性がいいですね。

よっこ

2025/08/09 20:50

今日は【鯖の味噌缶】で作りました🎵 ヴェル😻さん❣️味噌味めちゃくちゃ美味しいです✨ 旦那もこっちが良い😋👍と言って箸が止まらない😁 メチャ簡単で美味しい最強レシピ🤩 cotoさん､美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀

のりのり🐾🎀🤍

2025/08/04 22:15

リピートです🔁 味噌煮缶で作りました🥫🐟 レシピより大葉🍀多めにしました😻 冷やすとより美味しかったです🐾😺🐟 ヘルシーで美味しい副菜レシピ❣️ cotoさん☻レシピありがとうございます💐

チョロリス

2025/07/31 08:52

ユーザー友の皆さんが作られているので真似ッこしました🐿️☺️💖 めちゃくちゃ美味しかったです🐿️☺️♥️ さっぱりしているのでご飯がすすみました🐿️☺️💕 キュウリ🥒が大きいのでイチョウ切りにしました🐿️☺️💕 手軽に出来る有難いレシピです🐿️☺️💕 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💓 cotoさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀

のりのり🐾🎀🤍

2025/07/29 14:38

素麺の上にのせていただきました🐟🩵 味噌味です🐾😻みょうがも追加しました❣️ 汁も全部使い✨ 麺つゆ【3倍濃縮】大さじ3～4に水150ml で希釈してちょうどよい濃さでした🎶 cotoさん☻美味しいレシピいつも✨ ありがとうございます🌻😸

くだもの大好き🧡

2025/07/23 10:11

ヴェルさんに続きました♪ どれくらいまぜまぜサバを崩すか迷いましたが💦 きゅうり🥒2本にして味もちょうど良かったです💕サバ缶味噌で作りましたがとっても美味しくて💕、きゅうりと一緒にサバも食べられるので息子ちゃんも沢山食べてくれました💖 旦那さんも美味しいと♪(指をさしてうんうん) 良かったぁ🍀 ヴェルさん🌟 cotoさん🌟家族が喜ぶ美味しいレシピをありがとうございます😊🌻🍀

よっこ

2025/07/15 20:33

ユーザー友のヴェル😻さんの追っかけです🏃‍♀️ 鯖の水煮缶で作りました🎵 旦那の『旨っ❕マジ旨っ❕これ全部食べていい❔』ダメに決まってんじゃん(*｀Д´)ノ！！！それくらいメッチャ美味しかったです🤍 次はヴェルさん推しの味噌缶で作ります🤩 ヴェル😻さん素敵な投稿有り難う御座います🍀 cotoさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀