副菜

砂肝のコチュバター

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質19.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ビールでも合いますが、バターも使ってるので白ワインも♪ お酒がとまりません♪

材料2人分

  • 砂肝
    200g
  • 少々
  • 長ネギ
    1本
  • バター
    10g
  • A
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • 黒胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    ・砂肝は縦横に4等分にし、白い部分は除く。塩をふる。 ・長ネギは斜め薄切りにする。

  • 1

    フライパンにバターを入れて温め、砂肝を加えて中火で炒める。

  • 2

    長ネギを加えてさらに炒め、A 酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、コチュジャン小さじ1を加えて蓋をして中弱火にする。

  • 3

    器に盛り、黒胡椒をふる。

ポイント

コチュジャンを溶かすために調味料は合わせておいた方が作りやすいです。

作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2022/07/14 22:09

    コチュジャンにバターは初めての組み合わせでしたが、まろやかさの中に辛味が入って、とっても美味しく仕上がりました!仕上げの胡椒も良いですね!

質問

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