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主食

アレンジ色々! みそ漬けで焼きおにぎり

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  • 15漬け込み時間は除く

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存2週間

みそ漬けで簡単おいしい焼きおにぎりができました! ご飯の中にもみそを混ぜているので、最後まで飽きることなく2個、3個ペロリと食べられちゃいます♪⁡ みそ漬けにすることで周りに塗ったみそがベタつくこともなく、きれいに取り出せるのもポイント! ⁡みそ漬けにしておけば後はトースターで焼くだけなので、忙しい朝のお弁当作りにもぴったり。 ⁡チーズをのせたり、大葉をのせたり… お好みでアレンジをしてお召しあがりください♪

材料2人分(4個分)

  • 温かいご飯
    300g
  • だし香る鮮度みそPREMIUM 減塩あま麹
    大さじ1
  • A
    だし香る鮮度みそPREMIUM 減塩あま麹
    大さじ3
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • チーズ
    適宜(スライスチーズ、ピザ用チーズなどお好みのもの)
  • 大葉
    適宜
  • 白いりごま
    適宜

作り方

  • 1

    A だし香る鮮度みそPREMIUM 減塩あま麹大さじ3、砂糖小さじ1は混ぜ合わせておく。 ボウルに温かいご飯、「だし香る鮮度みそPREMIUM 減塩あま麹」大さじ1を入れて混ぜる。4等分にして、おにぎりの形に握る。

  • 2

    混ぜ合わせたA だし香る鮮度みそPREMIUM 減塩あま麹大さじ3、砂糖小さじ1をおにぎりの両面にまんべんなく塗る。ジッパー付き保存袋に入れ、空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で3時間〜一晩漬ける。

  • 3

    ②のおにぎりをアルミホイルにのせ、お好みでチーズ、大葉、白いりごまをのせる。

  • 4

    アルミホイルごとトースターに入れ、チーズや大葉が焦げないように注意しながら軽く焼き色がつくまで5~6分焼く。

ポイント

おにぎりをみそ漬けにする大発見!しっかり味が染みて、食べたい時に焼くだけで大満足のおいしさ♪ 【漬け時間】3時間~一晩です。 【下味冷凍】保存袋に入れて冷凍可能です。 冷凍した場合は、レンジ加熱で解凍してからトースターで焼いてください。 多めに作って冷凍しておけば、忙しい日の朝ごはんにもぴったりです! ■アレンジは色々。チーズをかけたり、大葉をのせたり…お好みの焼きおにぎりアレンジをして楽しんでみてください♪ #マルサンアイタイアップ

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