暖（のん）／学生料理家のレシピ一覧 (86件)

暖（のん）／学生料理家

お弁当の副菜にもぴったりな、ほうれん草としいたけのおひたし。レンジ加熱したしいたけを加えることで、うま味がぎゅっと詰まったおひたしに仕上がります♪味つけに使用するのは、「キッコーマン 基本のおかずつゆ」のみ。しょうゆや砂糖を混ぜ合わせなくても、味が決まります♪

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照り焼きにすることで、ご飯がよりすすむ卵焼きに仕上がります。

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お弁当のおかずに、冷めてもおいしいささみピーマンマヨはいかがですか？味つけに使うのは、マヨネーズと「キッコーマン 基本のおかずつゆ」！「キッコーマン 基本のおかずつゆ」を使用することで、しょうゆや砂糖を加えなくても甘辛い味付けが決まります♪冷めてもささみがふっくらやわらかいままなので、お弁当にぴったりなおかずです♪

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フライパンを使わず、レンジで完成する照り焼きチキン。最後は余熱で火を通しているので、レンジでつくったとは思えないくらい柔らかくてジューシーなんです♪たれにはカレー粉とケチャップも加えて食欲そそる味つけに。味つけのベースは、キッコーマンの「基本のおかずつゆ」！「おかずつゆ」の和風な味つけと、カレー粉の風味が相性ぴったりなんです！お弁当おかずにもおすすめですよ〜！

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ブロッコリーはフライパンで蒸すと、ほどよい柔らかさでとってもおいしく仕上がるんです♪柔らかくなったブロッコリーを調味料と和えて、箸休めにもぴったりなおひたしに。味つけに使うのは、キッコーマンの「基本のおかずつゆ」のみ！お弁当の副菜にもぴったりなおかずです♪

暖（のん）／学生料理家

お弁当の定番おかず、ハンバーグ。小さめひとくちサイズのハンバーグは、お弁当のメインにもすき間埋めおかずにもぴったりです♪中にはチーズをイン。ひとくちパクッと食べて中にチーズが入っていたら、なんだか得した気分♪スライスチーズは、半分に切って折りたたむと肉だねで包みやすくなりますよ。

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もりもり食べたくなっちゃう、やみつき豆苗ナムル！レンジ調理であっという間に完成するので、"あと一品"にもおすすめなおかずです♪味つけに使うのは、「キッコーマン 基本のおかずつゆ」！他に調味料を加えなくても、甘辛いやみつきな味つけに仕上がりますよ♪

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お弁当の定番おかず、卵焼き。我が家ではチーズをたっぷり巻いた卵焼きをよくつくります♪味つけに使うのは「キッコーマン 基本のおかずつゆ」のみ！簡単に味が決まります♪

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具材ごろごろ♪鶏肉も入って食べ応えたっぷりな炊き込みご飯はいかがですか？？味つけに使うのは、「キッコーマン 基本のおかずつゆ」のみ！調味料をそれぞれ計量する手間が省けるので、簡単＆時短で完成します♪ひじき入りで食物繊維をたっぷりとれちゃうのが嬉しい！お弁当にもおすすめですよ〜！

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お弁当の定番おかず、から揚げ。シンプルなから揚げもいいけど、これからの季節にぴったりな味付けにアレンジしてみませんか？味付けに使うのは「ピエトロドレッシング うめ」！最後に和えると、さっぱりしていて食欲そそるデリ風なから揚げの完成です♪油は少なめでもカリッと仕上がります！冷めても美味しいので、お弁当おかずにもぴったりな一品ですよ〜♪