あと一品!にぴったり♬海苔の佃煮で【青梗菜の海苔マヨ和え】

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2021.06.08

分類副菜

調理時間: 5分

ID 414357

をとまんま/米川あゆみ

母ちゃんの毎日ごはん

葉物野菜でサッと作れる!!
「あと一品欲しいな〜」にぴったりな簡単レシピ♬
海苔の佃煮が使い切れない時の救済にも!
白菜や小松菜でも美味しいですよ〜!
ぜひお試しください♬

    材料

    2人分
    青梗菜 2株
    A
    海苔の佃煮 大さじ1
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    すりごま 大さじ

    作り方

    ポイント

    ⚫︎青梗菜は、小松菜や白菜など他の葉物野菜で代用可◎
    ⚫︎茹で加減はお好みで調節して下さい。
    ⚫︎水気があると味がボケるので、青梗菜を茹でた後はよく絞ってください。
    ⚫︎海苔の佃煮は市販の瓶入りのものを使用しています。
    1. 青梗菜を2cm幅にざく切りにし、沸かしたお湯で先に茎部分を30秒〜1分程茹で、葉先を加えて30秒程茹でて水気をしっかり絞っておく。
    2. A

      海苔の佃煮 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、すりごま 大さじ

      を加えてよく混ぜ合わせる。
    3. お弁当のおかずにも◎
    1 97

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