マヨなし！甘過ぎない！幸せ気分♡【フルーツサラダ】

材料（作りやすい分量(約4〜6人分)）

• お好みの果物(缶詰など)
  500〜600g
• 無糖ヨーグルト
  400g
• 泡立て済みホイップクリーム
  1個
• クラッカー
  お好みで適量
• パン
  お好みで適量

作り方

• 下準備
  無糖ヨーグルトは、コーヒーフィルターに移し、1晩しっかり水切りしておく。

  
• 1

  お好みの果物(缶詰など)は、缶詰は水分をしっかり切り、食べやすく切る。 キウイやバナナなどは皮を剥き、一口大に切る。

  
• 2

  ボウルに泡立て済みホイップクリームを全て絞り出し、水切りしたヨーグルトも加えて混ぜ合わせる。

  
• 3

  切った果物も加えて混ぜる

  
• 4

  器に盛り、クラッカーなどを乗せても◎

  
• 5

  パンに挟んでフルーツサンドにしても美味しく召し上がれます。

  

ポイント

⚫︎果物の量は大体でOK 　クリーム好きな方は少なめでも◎ 　果物モリモリ食べたい方は多めで◎ ⚫︎果物はお好みのものでOK 　バナナ、いちご、キウイ、りんごetc… 　缶詰なら季節問わずお手軽です◎ ⚫︎ヨーグルトはしっかり水切りしないと 　クリームがゆるくなるので注意⚠︎ ⚫︎泡立て済みホイップクリームは 　220gのものを使用しています

作ってみた！

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