Name: 【ほうれん草とニンジンの麺つゆ胡麻ドレ和え】栄養満点副菜
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ほうれん草 200g; ニンジン 60g; 乾燥ひじき 小さじ2; 胡麻ドレッシング 大さじ2; 麺つゆ（4倍濃縮） 大さじ1/2; 白胡麻 小さじ1〜2

主菜

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ほうれん草

ニンジン

乾燥ひじき

胡麻ドレッシング

麺つゆ（4倍濃縮）

白胡麻

副菜

和え物

ごま和え

にんじん

和風

お弁当

ダイエット

【ほうれん草とニンジンの麺つゆ胡麻ドレ和え】栄養満点副菜

料理家

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【ほうれん草とニンジンの麺つゆ胡麻ドレ和え】栄養満点副菜の作ってみた！一覧

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