Name: 【さっぱりヘルシー鶏胸肉とレンコンのみぞれ煮】油不使用
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; レンコン 70g; 大根 250〜300g; 水 300ml; 麺つゆ 大さじ3; 白だし 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 小口ねぎ 適量

主菜

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副菜

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主食

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鶏胸肉

レンコン

大根

麺つゆ

白だし

砂糖

小口ねぎ

煮もの

みぞれ煮

鶏肉

れんこん

鶏むね肉

ヘルシー

ダイエット

和風

【さっぱりヘルシー鶏胸肉とレンコンのみぞれ煮】油不使用

料理家

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【さっぱりヘルシー鶏胸肉とレンコンのみぞれ煮】油不使用の作ってみた！一覧

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