デザート
【ヘルシーアイス】材料を袋に入れて混ぜるだけ！
投稿日2024/07/18
更新日2024/07/19
調理時間15分(冷やしかためる時間は除く)
そのまま飲んでも満足度が高いNADIA PROTEINを、もっとおやつにしてみたくて・・・罪悪感ゼロのアイスにしてみました♪ 牛乳や豆乳でも良いですが、今回はサッパリ感を求めてヨーグルトベースで仕上げています！
材料4人分（４～５人分）
- ヨーグルト200g(各100gずつ)
- NADIA PROTEIN（チョコレート風味）30g(付属スプーン2杯)
- NADIA PROTEIN（抹茶ラテ風味）30g(付属スプーン2杯)
- ハイカカオチョコレート適量
- ミックスベリー30～40g
作り方
ポイント
・ヨーグルトとプロテインは粉っぽさが目立たないようにするため、しっかりよく混ぜてください ・ヨーグルトの酸味があるアイスが苦手な場合は、豆乳や牛乳でも作っていただけます。 ※豆乳や牛乳で作るとシャリシャリ感のあるアイスになります ・甘未のハチミツ（分量外）は工程１の段階で混ぜてもOKです
- 1
＜チョコレート味＞ ・冷凍用保存袋にヨーグルトとNADIA PROTEIN（チョコレート風味）を入れ、揉み込むようによく混ぜる。 ・ミックスベリーとハイカカオチョコレートを加え、さらに混ぜる。 ＜抹茶味＞ ・冷凍用保存袋にヨーグルトとNADIA PROTEIN（抹茶ラテ風味）を入れ、揉み込むようによく混ぜる。 ・ハイカカオチョコレートを入れよく混ぜる。
- 2
袋の空気を抜いて閉じ、平らにする。 40～50分ほど冷凍後、一度取り出し、全体を揉むように混ぜ再度冷凍をする。
- 3
かたまったら冷凍庫から出し、しばらく置く。 少し柔らかくなったらスプーンなどで混ぜ、器に盛りつける。
- 4
※お好みでハイカカオチョコレートや、抹茶パウダー（分量外）でトッピングをする
レシピID
486720
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- Artist
yAsu*
料理家
美味しいごはんが食べたい! 毎日ごはんをできるだけ簡単に♫ ＂分かりやすい＂＂作りやすい＂ そしていつもの食卓に少しだけ彩りを(^^) 三人家族 大学生男子の母が作る簡単楽ちんごはん。 家族の『おいしい!』の一言が何よりの活力です♡
