そのまま飲んでも満足度が高いNADIA PROTEINを、もっとおやつにしてみたくて・・・罪悪感ゼロのアイスにしてみました♪ 牛乳や豆乳でも良いですが、今回はサッパリ感を求めてヨーグルトベースで仕上げています!
・ヨーグルトとプロテインは粉っぽさが目立たないようにするため、しっかりよく混ぜてください ・ヨーグルトの酸味があるアイスが苦手な場合は、豆乳や牛乳でも作っていただけます。 ※豆乳や牛乳で作るとシャリシャリ感のあるアイスになります ・甘未のハチミツ(分量外)は工程1の段階で混ぜてもOKです
<チョコレート味> ・冷凍用保存袋にヨーグルトとNADIA PROTEIN(チョコレート風味)を入れ、揉み込むようによく混ぜる。 ・ミックスベリーとハイカカオチョコレートを加え、さらに混ぜる。 <抹茶味> ・冷凍用保存袋にヨーグルトとNADIA PROTEIN(抹茶ラテ風味)を入れ、揉み込むようによく混ぜる。 ・ハイカカオチョコレートを入れよく混ぜる。
袋の空気を抜いて閉じ、平らにする。 40~50分ほど冷凍後、一度取り出し、全体を揉むように混ぜ再度冷凍をする。
かたまったら冷凍庫から出し、しばらく置く。 少し柔らかくなったらスプーンなどで混ぜ、器に盛りつける。
※お好みでハイカカオチョコレートや、抹茶パウダー(分量外)でトッピングをする
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yAsu*
料理家
美味しいごはんが食べたい! 毎日ごはんをできるだけ簡単に♫ "分かりやすい""作りやすい" そしていつもの食卓に少しだけ彩りを(^^) 三人家族 大学生男子の母が作る簡単楽ちんごはん。 家族の『おいしい!』の一言が何よりの活力です♡