主食
鍋不要5分で作れる！冷やかけうどん
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物65.5g
- 脂質3.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
暑い日は、キンキンに冷えた「冷かけうどん」🤤✨ シンプルだけどめちゃくちゃ美味しいうどんです♡暑くて食欲がない日でも、つるっと食べられて出汁までゴクゴク飲めちゃう😋 作り方もとっても簡単！ 冷たいかけつゆを丼で作って、冷水でキュッと締めたうどんを入れるだけ✨ 今年の夏はこれで決まり🥰 保存して、暑い日のごはんに作ってみてね🧑🍳
作り方
下準備
丼にA お湯50ml、顆粒いりこだし小さじ1/2、白だし大さじ1、醤油小さじ1/4を入れてよく混ぜ合わせる。顆粒だしが溶けたら冷水を加えて冷やかけのつゆを作る。
- 1
冷凍うどんは袋の記載どおりに電子レンジで加熱する。
- 2
加熱した冷凍うどんをザルに入れて流水でしっかりもみ洗いする。
- 3
うどんはしっかり水気を切って丼に入れる。刻みネギ、天かすをのせる。
ポイント
・通常タイプの顆粒いりこだしを使用しています。 ・お好みの薬味や具材をのせてください。
レシピID：530847
更新日：2026/08/26
投稿日：2026/08/26
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/08/27 15:23
冷やしかけうどん🧡🩷🥚💚🤍🌶️🧊🍲🎐💫✨ chiiさん🩵😸近々大好きな冷やし🧊🍲🎐アップするねって言うてくれて待ってた〜💖🥹💕💫✨ 今回も､めちゃめちゃ美味しい冷やしかけうどん🧊🍲🎐やわ〜､めっちゃ好き💖😻💕💫✨ 暑い日🫠🥵にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ いりこだし🧡や､白だし🤍の効いた､深みとコクの､キンキンに冷やしたスープ🧡と､たまご🥚､梅🩷､塩蔵ワカメ💚､たっぷりサクサク揚げ玉🧡､たっぷり刻みネギ💚､➕かまぼこ🩷で､仕上げに七味🌶️がピリッと効いて､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから､我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ chiiさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
