汁物

ほっこり♩【基本のトマたまスープ】

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマト缶が半分余ったときによく作るトマたまスープをご紹介します♩ 意外とトマト缶(1/2缶)使うレシピって多いですよね。 中途半端に余った際には是非こちらを作ってみてください٩( 'ω' )و ふわふわのかき玉のコツも載せています。

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ベーコン
    1パック(4枚)
  • 1個
  • A
    トマト缶
    200ml
  • A
    250ml
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ2
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは短冊切りにする。卵は溶いておく。

    ほっこり♩【基本のトマたまスープ】の工程1
  • 2

    オリーブオイル適量(分量外)で玉ねぎとベーコンを炒め、しんなりさせる。

    ほっこり♩【基本のトマたまスープ】の工程2
  • 3

    A トマト缶200ml、水250ml、コンソメ顆粒小さじ2を加えて一煮立ちしてから蓋をして5分ほど煮込み酸味を飛ばす。

    ほっこり♩【基本のトマたまスープ】の工程3
  • 4

    沸騰している状態で溶き卵を細く流しいれる。 30秒ほど触らずに卵に火を通してからさっくりかき混ぜてください。 塩胡椒で味を整え器に盛り付け、パセリをかける。

    ほっこり♩【基本のトマたまスープ】の工程4

ポイント

ふわふわ卵にするには、沸騰している状態で溶き卵を細く流しいれ、 30秒ほど触らずに卵に火を通してからさっくりかき混ぜてください。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/07 09:56

    お家にある物で美味しいスープ😊✨ とても美味しくてほっこりしました😋💕 yuchi🍳さん美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(ほっこり♩【基本のトマたまスープ】)

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