主食
食べ過ぎ注意♩うま辛ニラ玉クッパ
15分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物71.2g
- 脂質14.2g
- たんぱく質16.8g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回はついつい白米を食べすぎてしまう旨辛クッパのご紹介♩ この味付けが大好きすぎて結構な頻度で作ってしまう悪魔的美味しさです！
作り方
- 1
卵は溶いておく。ニラは2cm幅にカットする。
- 2
鍋にA 水600ml、コチュジャン大さじ２、みりん・醤油・鶏がらスープの素大さじ１、砂糖小さじ２を加えて一煮立ちさせたらニラを加えて3分煮る。
- 3
火を止め、溶き卵をまわしいれて固まったらごはんを加えて混ぜ合わせ、最後にごま油をまわしいれて器に盛る。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/07/28 10:12
旨辛ニラ玉クッパ🧡🌱🥚💫✨ 暑くても🫠クッパは別〜笑😆 呑んだ〆や、ごはん🍚食べれそうにない時でも、クッパなら食べれちゃう、不思議〜💖😋💕💫✨ お肉入れてないのに、大満足で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 外に一歩出たら、室内で止まってた汗💦が〜、そんな今🌻🎐に🙈、おうちで汗💦かいて食べて、🛁🚿でさっぱり、デトックスも期待💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ yuchi🍳さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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