
食べる時にざっくりすくって食べるラフなスタイルのスコップケーキ。 腸活にぴったりな【りんご、シナモン、甘酒、ヨーグルト】を使った、砂糖不使用のひんやりスイーツです。 まるでレアチーズケーキのような美味しさ。 シナモンには体を温めてくれる効果もあるので、ひんやりスイーツでもしっかり腸活できますよ!
下準備
【ヨーグルトムース】のD 粉ゼラチン5g、冷水大さじ1は器に入れひと混ぜしてふやかしておく。

【りんごのコンポート】 A りんご小さめ1個は水でよく洗い、皮を剥いて16等分のくし切りにする。

耐熱容器に入れ、B 甘酒50gを加えたらラップをし、レンジ600Wで5分加熱する。

C シナモンパウダー1gを加えよく混ぜる。 粗熱がとれたら使うまで冷蔵庫に入れておく。

【ヨーグルトムース】 E 生クリーム100gはボウルに入れ、ハンドミキサーの高速で泡立てる。少しとろみがつく6分立てになったら使うまで冷蔵庫に入れておく。

耐熱ボウルにF 甘酒100gを入れラップをし、レンジ600Wで1分加熱する。

一度取り出し、G はちみつ30gを加えてよく混ぜる。 再びラップをし、レンジ600Wで30秒加熱する。

ふやかしておいたD 粉ゼラチン5g、冷水大さじ1を加えて溶かす。

H ギリシャヨーグルト200gを加え、泡立て器に持ち替えて混ぜる。

泡立てておいたE 生クリーム100gを2回に分けて加え混ぜる。

I レモン果汁大さじ1を加え混ぜる。

ガラス容器に【ヨーグルトムース】の半分を流す。

【りんごのコンポート】の半分をのせる。

残りの【ヨーグルトムース】を全て流し、冷蔵庫で4時間冷やし固める。 残りの【りんごのコンポート】は冷えた後で上にのせるため、そのまま冷蔵庫に入れておく。

冷え固まった【ヨーグルトムース】の上に、とっておいた【りんごのコンポート】をのせる。

J ミント適量を飾る。

【りんごのコンポート】のコンポート液は、甘酒で割ったり、豆乳や牛乳で割ってドリンクとして楽しめます。

甘酒は、米麹で作られたストレートタイプの粒無しを使用しております。
レシピID:503891
更新日:2025/05/28
投稿日:2025/05/28
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