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簡単おやつ♪胡麻のお菓子

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10分
  • エネルギー288kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

胡麻が香ばしくサクッと歯切れのいいあと引く美味しさ♪ オーブン不要で全行程10分以内。 グルテンフリーで体に優しいおやつです。

材料4人分

  • A
    黒炒り胡麻
    50g
  • A
    白炒り胡麻
    50g
  • A
    カシューナッツ
    30g
  • B
    水飴
    30g
  • B
    グラニュー糖
    30g
  • B
    メープルシロップ
    15g
  • B
    バター
    15g

作り方

  • 下準備
    ⚫︎カシューナッツを適当な大きさに刻む。 ⚫︎オーブン用シートを広げておく。

  • 1

    A 黒炒り胡麻50g、白炒り胡麻50g、カシューナッツ30gを合わせる。

    簡単おやつ♪胡麻のお菓子の工程1
  • 2

    小さめのフライパンや鍋にB 水飴30g、グラニュー糖30g、メープルシロップ15g、バター15gを入れ混ぜてから火をつける。中火で2〜3分煮詰める。

    簡単おやつ♪胡麻のお菓子の工程2
  • 3

    周りがカラメル色に変わってきたら火を止めてA 黒炒り胡麻50g、白炒り胡麻50g、カシューナッツ30gを入れて早く混ぜる。

    簡単おやつ♪胡麻のお菓子の工程3
  • 4

    3をオーブン用シートの上に出し、形を整えて厚さ1cmにのばす。※すぐに固まってくるのでここはすばやく!

    簡単おやつ♪胡麻のお菓子の工程4
  • 5

    包丁で一口大に切る。

    簡単おやつ♪胡麻のお菓子の工程5
  • 6

    冷めてから皿に盛る。

    簡単おやつ♪胡麻のお菓子の工程6

ポイント

⚫︎黒胡麻、白胡麻は、どちらか1種類だけでも可。 ⚫︎カシューナッツは、ピーナッツやアーモンドなどお好みのナッツに変更可。

作ってみた!

  • 1015646
    1015646

    2023/11/13 08:42

    胡麻菓子のレシピを探していたので 直ぐに作りました。今は日本に住んでないので 有り難く、美味しく頂きました! レシピありがとうございました💖
    1015646の作ってみた!投稿(簡単おやつ♪胡麻のお菓子)

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