主菜

『柔らか豚ヒレのバター醤油』簡単めちゃうまご飯が進む!

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質42.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コクがありとっても美味しい 柔らか豚ヒレのバター醤油♪ 簡単で美味しいので是非お試しください😊 丼にも♪

材料3人分

  • 豚ヒレ肉
    600グラム
  • 片栗粉
    適量
  • 塩、胡椒
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 醤油、みりん、酒
    各大さじ3
  • バター
    15グラム

作り方

  • 下準備
    豚ヒレ肉は2センチ幅に切り、肉叩きで裏表叩き塩、胡椒をふり、片栗粉をつける。

  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて火をつけ、豚ヒレ肉を両面焼く。 余分な油を拭き取り、醤油、みりん、酒を入れて時々裏返しながら煮詰める。 水分が少なくなってきたら、豚ヒレ肉を器に取り出す。

    『柔らか豚ヒレのバター醤油』簡単めちゃうまご飯が進む!の工程1
  • 2

    残りのタレにバターを入れて少し煮詰める。 器に盛り付けた豚ヒレ肉にかける。

    『柔らか豚ヒレのバター醤油』簡単めちゃうまご飯が進む!の工程2

ポイント

タレを煮詰める際、焦げないように注意してくださいね。

作ってみた!

  • yuka
    yuka

    2025/10/08 19:01

    とても柔らかく仕上がりヒレカツ以外の定番メニューが見つかりました😋 フライドガーリック🧄を添えてみたところ男子達も満足のようです。
    yukaの作ってみた!投稿(『柔らか豚ヒレのバター醤油』簡単めちゃうまご飯が進む!)
  • 1060572
    1060572

    2024/08/19 18:19

    柔らかくて工程も2工程なので忙しい日にはピッタリのレシピですねー また作りまーす
    1060572の作ってみた!投稿(『柔らか豚ヒレのバター醤油』簡単めちゃうまご飯が進む!)

質問

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