Name: 火を使わない『レンジで簡単オクラと厚揚げの肉巻き』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 1/2パック; 豚バラ肉薄切り 100グラム; 人参 40グラム; オクラ 4本; 醤油 大さじ1と1/2; みりん、酒 各大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; 生姜 4センチ; 片栗粉 適量; 胡麻 適量

主菜

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厚揚げ

豚バラ肉薄切り

人参

オクラ

醤油

みりん、酒

砂糖

生姜

片栗粉

胡麻

副菜

肉料理

肉巻き

豚肉

夏野菜

豚バラ薄切り肉

電子レンジ

節約

火を使わない

火を使わない『レンジで簡単オクラと厚揚げの肉巻き』

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火を使わない『レンジで簡単オクラと厚揚げの肉巻き』の作ってみた！一覧

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