副菜
焼肉屋さんの『簡単チョレギサラダ』ペロリと完食♡
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質6.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼肉屋のあのチョレギサラダ💓 おうちで簡単に作るれますよ✨ 是非お試しください🥰
材料2人分
- サニーレタス3枚
- ミニトマト6個
- 韓国海苔小袋１袋
- 胡麻大さじ1/2
- A醤油、ごま油大さじ1
- A酢小さじ1
- A砂糖、中華顆粒小さじ1/2
- Aにんにく小さじ1/4(ペースト)
- ブロッコリースプラウトお好みで
作り方
下準備
ミニトマトは半分に切る。- 1
サニーレタスを食べやすい大きさにちぎり、器に盛る。ミニトマトとちぎった韓国海苔をのせる。 混ぜ合わせたA 醤油、ごま油大さじ1、酢小さじ1、砂糖、中華顆粒小さじ1/2、にんにく小さじ1/4と胡麻をかけて、お好みでブロッコリースプラウトをのせる。
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