副菜

簡単おつまみ♪なめろう納豆爆弾

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酒のおつまみにピッタリ♪スーパーのお刺身の端切れに納豆を入れて、海鮮爆弾風!鮪・鯛・サーモンの端切れを使いましたが、イカ・ブリ・カツオなどいろんなお魚で代用できます!鉄分も豊富に摂れちゃう組み合わせです。

材料2人分

  • 刺身の端切れ
    140g
  • ひきわり納豆
    2パック(80g)
  • 納豆のたれ
    2袋
  • 麹味噌
    小さじ1
  • 小ねぎ
    10g

作り方

  • 下準備
    ・刺身の端切れを一口大に切る。 ・小ねぎを小口切りにする。

  • 1

    刺身の端切れ、ひきわり納豆、納豆のたれ、麹味噌、小ねぎをよく混ぜ合わせる。

ポイント

お味噌は麹味噌を使いました!薄味がお好みの方は、納豆のたれとお味噌の量を調節してください。

作ってみた!

質問

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