主食

【こどもの日ごはん】1歳頃~こいのぼりのオープンばななサンド

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー250kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質5.0g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家にあるものですぐ作れる♪こいのぼりオープンサンドとは?🎏 食パンをお魚の形に切り、 「こいのぼり」の飾りつけをするオープンサンド。 こどもの日のごちそうにどうぞ♪ ✔ 小さい子でも食べやすい ✔ 巻いたり・挟んだりめんどくさい工程なし ✔ 食べきりサイズ・栄養満点◎ と、いいこと尽くし!うちの子供も、爆食してくれました!

材料1人分

  • 食パン
    1枚(8枚切り)
  • バナナ
    1/2本
  • りんごジャムまたはヨーグルト
    適量
  • スライスチーズ
    1枚
  • ブルーベリージャム
    少々

作り方

  • 下準備
    ・パンを準備する 食パンの耳をカットし、半分に切る。しっぽになる左側を三角に切り込みを入れる。

    【こどもの日ごはん】1歳頃~こいのぼりのオープンばななサンドの下準備
  • 1

    ・うろこを作る バナナを輪切りにし、さらに半分に切る。

  • 2

    ・飾りつける パンにりんごジャムまたはヨーグルトを塗る。バナナを6枚並べる。

    【こどもの日ごはん】1歳頃~こいのぼりのオープンばななサンドの工程2
  • 3

    ・ 目をつける 丸くくり抜いたスライスチーズに、ブルーベリージャムで目をつける。左側にパンの耳とバナナをのせ、矢車にする。

ポイント

◎バナナは食べやすいサイズに → 輪切りをさらに半分に切ると食べやすい ◎ パンに塗る食材 → バナナが淡い色なので、ヨーグルトやりんごジャムがおすすめ。

作ってみた!

質問

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