主食

食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪

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  • エネルギー270kcal
  • 炭水化物56.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質55.0g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べるまで15分♪ 卵焼き器で簡単にできちゃう 即席米粉パンです♪ 混ぜて焼くだけ‼︎ 外はパリ!中はふわもち♡ 美味しくてクセになりそう 笑♡ もちろんグルテンフリーです♪ 冷凍保存OK! 解凍し、トースターで焼けば また美味しくいただけます♪  

材料1人分

  • 米粉
    60g(パン専用米粉)
  • ひとつまみ
  • ベーキングパウダー
    5g
  • ヨーグルト
    50g
  • メープルシロップ
    3g(蜂蜜でも可)
  • 30g

作り方

  • 1

    ボウルに米粉、塩、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。

    食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪の工程1
  • 2

    ヨーグルト、メープルシロップ、水を加えて混ぜる。

    食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪の工程2
  • 3

    生地感* ホットケーキより少しゆるいくらいです。 (他の米粉を使う場合参照)

    食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪の工程3
  • 4

    卵焼き器にうすく油をひき、卵焼き器が熱くなる前に生地を流し込み、弱火で5分焼く。

    食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪の工程4
  • 5

    5分経ったら裏返して裏面も5分焼く。

    食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪の工程5
  • 6

    *米粉によって吸水率が異なります。 今回は"ミズホチカラ"で作った場合の水分量(30g)です。 *波里さんの米粉(右写真)を使う 場合には水を50gにしてください。

    食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪の工程6

ポイント

*米粉によって吸水率が違います。 今回の水分量(30g)は、"ミズホチカラ" を使用した場合の水分量です。 他におすすめの米粉は波里さんの パン専用米粉。こちらを使用の場合 水は50g入れてください。 生地感はホットケーキより少し ゆるいくらいです。 他メーカーの米粉をお使いになる場合は 水分を調整してください。

作ってみた!

  • ゆるグル子
    ゆるグル子

    2026/04/01 10:35

    ヨーグルトを豆乳ヨーグルトに置き換えて 米粉パン作ってみました🍞 冷凍して後日いただきます😋🧡
    ゆるグル子の作ってみた!投稿(食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪)
  • 豆大福
    豆大福

    2024/04/02 06:10

    外カリッ中モチモチの美味しいトーストがすぐにできました(o^^o) 冷凍保存できるとあったので、 何枚か作ってストックしょうと思います!
    豆大福の作ってみた!投稿(食べるまで15分♪【米粉パン】外サク!中ふわもち♪)
  • ピコイナ
    ピコイナ

    2024/03/17 09:06

    とても美味しかったです(*´ч`*)ヨーグルトを豆乳ヨーグルトに置き換えました。こんなに簡単に作れて食パン🍞‼️リピ確定です。
  • sui
    sui

    2023/03/12 16:17

    食パンの味~✨ 外のサクッと感、中のしっとり感が、おいしかったです♫ グルテンフリー生活で、パンを食べてなかったので嬉しいです♡ ステキなレシピありがとうございます✨
  • 835232
    835232

    2023/02/08 09:35

    本当に混ぜて焼くだけで簡単にできました! 1歳半の息子が喜んで食べてくれました お餅のような甘みのあるパンだったので次回は色々アレンジにもチャレンジしたいです

質問

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