デザート
卵不使用！材料3つ！ バナナと豆腐のもっちり焼きドーナツ
20分
焼き時間含む- エネルギー165kcal
- 炭水化物31.8g
- 脂質2.5g
- たんぱく質4.2g
- 糖質30.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料少なく簡単にヘルシーなドーナツを作りたくてレシピにしてみました！卵アレルギーの方にも対応したレシピとなっております。
作り方
下準備
オーブンを180℃に予熱しておく。- 1
バナナは皮をむき、ボウルに入れ、マッシャーやフォークなどでつぶす。
- 2
絹ごし豆腐を加えて混ぜる。
- 3
ホットケーキミックスを加えて混ぜる。
- 4
型に移し(1個分57g前後) 180℃のオーブンで15〜20分焼く。
- 5
冷凍保存も可能です。 ※解凍は1個あたり500Wのレンジで50秒を目安に加熱してください。
作ってみた！
肉球フニフニ2026/01/28 18:49
ずっしり、ふわふわもっちりですね♪バナナの量が小さいサイズしかなく、香りがもっと欲しかったけど、失敗なくできました^^ オーブンまかせで、フライパンでホットケーキ焼くより楽ちんです。
- ぽめ
2024/12/03 00:18
もちもちです♡
