Name: 鶏もも肉とブロッコリーのガーリック炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 300g; ブロッコリー 1株(約250g); 塩コショウ 適量; 片栗粉 大さじ1; ごま油 大さじ1; にんにく(すりおろし) 大さじ1/2; 塩コショウ 適量; 鶏がらスープの素 小さじ1; ブラックペッパー 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

鶏もも肉

ブロッコリー

塩コショウ

片栗粉

ごま油

にんにく(すりおろし)

鶏がらスープの素

ブラックペッパー

鶏肉

にんにく

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鶏もも肉とブロッコリーのガーリック炒め

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