副菜

【 バズりレシピ 】水菜とベーコンのサラダ

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

Instagram・TikTokなどのSNSで再生回数100万回越えの 水菜とベーコンのサラダを カットサラダを使って作りました♡ 簡単にできる水菜のサラダです♪ 水菜とベーコンの相性◎ 手作りのドレッシングと野菜をおいしく頂けます!

材料2人分

  • 10品目のサラダ(水菜や大根)
    170g
  • カットレタス
    60g
  • ブロックベーコン
    60g
  • ぶなしめじ
    30g
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    にんにく(すりおろし)
    2~3cm
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • A
    白ごま
    適量
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    A ごま油大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、にんにく(すりおろし)2~3cm、和風顆粒だし小さじ1/2、白ごま適量、ブラックペッパー適量は混ぜ合わせ、ドレッシングを作っておく。

  • 1

    ブロックベーコンは1cm幅に切る。 ぶなしめじは石突を取り、小房に分ける。

    【 バズりレシピ 】水菜とベーコンのサラダの工程1
  • 2

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、1をカリッと焦げ目がつくまで焼く。

    【 バズりレシピ 】水菜とベーコンのサラダの工程2
  • 3

    器に10品目のサラダ(水菜や大根)・カットレタスを盛り、2をのせてドレッシングをかける。

    【 バズりレシピ 】水菜とベーコンのサラダの工程3

ポイント

水菜とベーコンのサラダ https://oceans-nadia.com/user/573444/recipe/424977

作ってみた!

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