副菜

作業時間3分♡トースターにお任せ《オクラのチーズ焼き》

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3分

作業時間のみ

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あと1品に便利✨ チーズにまみれたオクラが最高に美味しいおつまみになります😆👍 子供達にも大人気💕 オクラが苦手な方も食べやすいと思います😊♪♪ ガーリックパウダーとブラックペッパーもポイントです👍👍👍

材料1人分（スキレット1枚分）

1
オクラは、耐熱皿にのせ、ラップをしたら、30～45秒程加熱する。スキレットに並べ、とろけるチーズをのせる。塩こしょうとガーリックパウダーをふったら、トースターで7～8分、チーズがとろけてこんがり色付くまで焼く。
2
焼けたら、黒こしょうをふる。

■スキレットがない場合は、アルミホイルやクッキングペーパーなどで出来ます。

オクラの下処理

レシピID：440420

更新日：2024/04/03

投稿日：2022/07/04

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