副菜
作業時間3分♡トースターにお任せ《オクラのチーズ焼き》
投稿日2022/07/04
更新日2024/04/03
調理時間3分(作業時間のみ)
あと1品に便利✨ チーズにまみれたオクラが最高に美味しいおつまみになります😆👍 子供達にも大人気💕 オクラが苦手な方も食べやすいと思います😊♪♪ ガーリックパウダーとブラックペッパーもポイントです👍👍👍
材料1人分（スキレット1枚分）
- オクラ4～5本
- とろけるチーズ40～50g
- 塩こしょう少々
- ガーリックパウダー少々
- 黒こしょう少々
作り方
ポイント
■スキレットがない場合は、アルミホイルやクッキングペーパーなどで出来ます。
- 1
オクラは、耐熱皿にのせ、ラップをしたら、30～45秒程加熱する。 スキレットに並べ、とろけるチーズをのせる。 塩こしょうとガーリックパウダーをふったら、トースターで7～8分、チーズがとろけてこんがり色付くまで焼く。
- 2
焼けたら、黒こしょうをふる。
レシピID
440420
質問
作ってみた!
こんな「オクラ」のレシピもおすすめ！
このレシピが入っているArtist献立
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「オクラ」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 食育アドバイザー
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー