コーンを泡立て器で粗く潰して加えるのがポイント♪♪ コーンの味がしっかり味わえます♪♪
■豆乳は、グツグツ沸騰させると分離してしまうので、沸騰させないようにしてください。 ■コーンは、フードプロセッサーなどを使用してもよいですが、つぶつぶが残る程度がおすすめです。
ベーコンは、1cm角に切る。 ほうれん草は、沸騰したお湯で45秒程茹で、冷水にさらし、水気を切る。
コーン缶詰をボウルに入れ(缶汁ごと)、泡立て器で、粗く潰す。
鍋にオリーブオイルを引き、ベーコンを焦がさないように弱めの中火で炒める。
ベーコンから脂が出たら、①、無調整豆乳、コンソメキューブを加える。
沸騰させないように温め、最後にほうれん草を加える。
451892
2023/03/01 19:44
2023/02/23 20:49
mikana
ソイフードマイスター
📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー