副菜

ギョニソとスナップエンドウの《にんにくおかかサラダ》

印刷する

埋め込む

5分

玉ねぎを晒す時間は含まない

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

魚肉ソーセージでボリュームアップした、さっぱりサラダ♪♪ 「おあじはいかが」5月号の｢イマコレ｣に掲載頂いた、サラダです。

材料2人分

1
・魚肉ソーセージは、1口大に手でちぎる。・スナップエンドウは、1分30秒茹で、斜め2～3等分に切る。・玉ねぎは、薄切りにし、水に10分さらす。しっかり絞る。・本みりんは、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で、50秒加熱する(ラップはしない) ・A 本みりん大さじ1と1/2、白だし小さじ2、酢小さじ1、にんにく(チューブ)5cmを混ぜ合わせる。
2
かつお節とA 本みりん大さじ1と1/2、白だし小さじ2、酢小さじ1、にんにく(チューブ)5cmで和える。

・玉ねぎは、しっかり絞る。

スナップえんどうの下ごしらえ

レシピID：499464

更新日：2025/05/05

投稿日：2025/05/05

ゆみ
2025/05/18 00:19
日付変わったから、昨日の晩御飯の副菜【魚肉とスナップえんどうのニンニクおかかサラダ】作ってみました。ユーザー友・楽キチ🐶さんの追っかけです😁 ギョニソは、我が家のMen'sのどちらかのオヤツ？小腹空いた時用？の買い置きを勝手に使いました🤣 にんにくでパンチと、おかかの香ばしさは、あるものの…白だしベースにお酢で、サッパリとした味付け🎶食感も楽しくて美味しかったです😋 暑くなる、これからの時期に良いですね✨
楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/05/10 14:48
ギョニソとスナップエンドウのにんにくおかかサラダ💛🫛🧅🧄🧡🥗💫✨ ギョニソの旨味と、スナップエンドウ🫛甘味と、新玉ねぎ🧅の食感が、にんにく🧄の効いたさっぱりドレッシング💛に、おかか🧡の香ばしさで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ さっぱりしてて、これからの季節にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚に仲間入り〜💖🥰💕💫✨ mikanaさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾