デザート

簡単デザート♪カルピスミルクプリン

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冷やし固める時間除く
  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物15.0g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏に食べたい!さっぱり濃厚なプリンです♪ 甘みはカルピスのみで、とっても簡単に作っていただけます。

材料3人分(165mlのグラス3個分)

  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    生クリーム
    100ml
  • カルピス
    100ml(希釈タイプ)
  • ゼラチン
    5g(顆粒タイプ)
  • 大さじ2

作り方

  • 1

    ボウルにゼラチンと水を入れふやかしておく。

    簡単デザート♪カルピスミルクプリンの工程1
  • 2

    小鍋にA 牛乳200ml、生クリーム100mlを入れたら弱火にかけ沸騰させない程度に温める。 (たまにかき混ぜ、鍋肌がフツフツしてきたら火を止める)

    簡単デザート♪カルピスミルクプリンの工程2
  • 3

    ふやかしたゼラチンを入れよく混ぜたら氷水(分量外)にあて、しっかり粗熱をとる。 (温かいと次に入れるカルピスが分離します)

    簡単デザート♪カルピスミルクプリンの工程3
  • 4

    カルピスを入れたらよく混ぜカップに注ぎ3時間程度冷蔵庫で冷やす。

    簡単デザート♪カルピスミルクプリンの工程4
  • 5

    お好みでフルーツやホイップクリームをのせてください。 (今回はキウイにしました)※分量外

    簡単デザート♪カルピスミルクプリンの工程5

ポイント

生クリームは牛乳同量に代用可能です♪

作ってみた!

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