副菜
【子どもが爆食❤️】ほうれん草のカニマヨコーン和え
投稿日2024/07/14
更新日2024/08/11
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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まさかの息子が「ほうれん草美味しい👦」と言ったレンチンおかずです♡ カニカマやコーン、子どもが好きなものを入れマヨネーズで和えただけ💐 ついつい箸が進む一品です🥰
材料2人分
- ほうれん草1袋(約200g)
- A冷凍コーン30g
- Aカニカマ2〜3本
- Aマヨネーズ大さじ2
- A醤油小さじ1
- Aすりごま・炒りごま各小さじ1
作り方
ポイント
ほうれん草の加熱後は味が薄くなってしまうのでしっかりと水気を絞ってください♪ 代わりに小松菜もOK！！
- 1
ほうれん草を水洗いし、2〜3cmの長さに切り分ける。
- 2
ほうれん草を耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジで3分加熱する。 その間に、カニカマをほぐしておく。
- 3
加熱後、よく水気を絞る。 A 冷凍コーン30g、カニカマ2〜3本、マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、すりごま・炒りごま各小さじ1を混ぜ合わせる。
レシピID
486603
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「ほうれん草」の基礎
- Artist
はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡
