Name: 【レンチン５分】腸活にも！ピリ辛えのき/簡単作り置き
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: えのき 1袋; 醤油・みりん 各大さじ1; ごま油・コチュジャン 各小さじ1; ニンニクチューブ 1cm程; 白ゴマ お好きなだけ

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

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副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

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えのき

醤油・みりん

ごま油・コチュジャン

ニンニクチューブ

白ゴマ

野菜

きのこ

秋野菜

食材ひとつ

ピリ辛

腸活

作り置き

【レンチン５分】腸活にも！ピリ辛えのき/簡単作り置き

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【レンチン５分】腸活にも！ピリ辛えのき/簡単作り置きの作ってみた！一覧

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