デザート
炊飯器でほったらかし♪あま〜い蒸かし芋
60分
- エネルギー150kcal
- 炭水化物36.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質34.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
オーブンや火を使わずに簡単に作れる蒸かし芋です。小さな子供がいて長時間火を使うのは危ない・・でも蒸かし芋が食べたい！と思って作りました。ほったらかしで楽チン、輪切りにしてお弁当にも入れています。
作り方
- 1
さつまいもはよく洗い炊飯器に入れる。大きい場合は炊飯器に入る大きさに切る。
- 2
さつまいもの1/3程度の深さまで水を入れ、普通モードで炊く。（さつまいもが２段になる場合、上に乗っているさつまいもは水に浸からなくて大丈夫です。）
