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グリルたけのこのごま風味サラダ

  • 2014.04.23

  • 114958
    グリルたけのこのごま風味サラダ
    グリルたけのこのごま風味サラダ

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    たけのこはグリルで香ばしく焼いて、しょうゆ味&ごまの風味で和テイストに仕上げます。

    材料(4人分)

    250g
    100g
    小さじ2
    小さじ1
    小さじ1~2
    大さじ1

    作り方

    1

    たけのこは5mm厚さの半月切り、穂先は6~8等分のくし切りにし、グリルで軽く焦げ目がつく程度に焼く。

    2

    水菜、クレソンは4~5㎝長さに切る。

    3

    1と2、Aを混ぜ合わせる。

    ポイント

    クレソンは三つ葉に替えても。苦手な場合は水菜だけでもOKです。

    このレシピのキーワード
    たけのこ ヘルシー 和風サラダ シニア

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