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真っ赤な帽子のトウモロコシヴァヴァロア

20分

0

材料
作り方
似たレシピ

2013.06.04

分類

調理時間： 20分

ID101113

HACCHI

HACCHI's Kitchen

マンネリしがちな朝食に、簡単なのにヘルシーかつ美味しいヴァヴァロアを作ってみました!

アイデア料理トマトブランチ野菜のおかず豆腐ヘルシー

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材料(2人分)

	豆腐	150g
	コーン	150g
	トマト	1個
	塩	小さじ1/2
	パルメジャーノレッジャーノ	適宜
	オリーブオイル	少々

作り方

Point!

特になし。簡単です!

豆腐の水抜きをする。
キッチンペーパーで包んでレンジで2分程度チンすると手っ取り早いです。
コーンを鍋に入れて、オリーブオイル、塩で炒める。
コーンが柔らかくなったら1と一緒にミキサーにかける。
器に分けて上にスライスしたトマトを乗せ、パルメジャーノレッジャーノを乗せてオーブンへ。
200℃に予熱したオーブンで10分程度焼いて完成。

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