主食

焼き肉のたれで簡単豚キムチ丼【我が家の小学生爆食い】

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  • エネルギー812kcal
  • 炭水化物88.4g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質29.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キムチを消費レシピです。発酵が進んですっぱくなったキムチなどは加熱することで酸味がとんでまろやかになります。小学生の子供たちが爆食いしてくれる、我が家の簡単定番レシピです。

材料3人分

  • 豚バラ薄切り肉
    300g
  • キムチ
    150g
  • 玉ねぎ
    中1個
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    焼き肉のたれ
    50ml
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    砂糖
    適量(お好みで)
  • 卵黄
    3個(お好みで乗せる)
  • 温かいごはん
    3杯分

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにし、豚バラ薄切り肉は食べやすいサイズに切る。 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、玉ねぎを炒める。 しんなりしてきたら豚バラ薄切り肉を入れてよく炒める。

    焼き肉のたれで簡単豚キムチ丼【我が家の小学生爆食い】の工程1
  • 2

    キムチを加えてよく混ぜながら炒める。

    焼き肉のたれで簡単豚キムチ丼【我が家の小学生爆食い】の工程2
  • 3

    A 焼き肉のたれ50ml、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖適量を加えてよくからめる。

    焼き肉のたれで簡単豚キムチ丼【我が家の小学生爆食い】の工程3
  • 4

    温かいごはんの上に乗せてお好みで卵黄を置く。

    焼き肉のたれで簡単豚キムチ丼【我が家の小学生爆食い】の工程4

ポイント

キムチと焼き肉のたれの種類によって味がかなり変わるので、様子を見ながら量は調節してください。 参考までに、、、我が家は中辛の焼き肉のたれとbibigoの白菜キムチを使用しています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら