副菜

卵そぼろ【電子レンジで】【ふわふわ感アップ】

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そぼろ弁当の時は、電子レンジで簡単に卵そぼろを作っています!フライパンで炒めるよりもふわふわ感がアップ!みりんと砂糖の優しい甘さがポイントの卵そぼろです。

材料(作りやすい分量)

  • 2個
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    耐熱容器に卵を割り入れ、A みりん小さじ1、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを加えてよく混ぜる。 ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600Wで約1分半加熱する。

    卵そぼろ【電子レンジで】【ふわふわ感アップ】の工程1
  • 2

    ラップを外す。熱いのでやけどしないように気を付けて!

    卵そぼろ【電子レンジで】【ふわふわ感アップ】の工程2
  • 3

    小さな泡だて器や、フォークでそぼろ状に細かくしていく。

    卵そぼろ【電子レンジで】【ふわふわ感アップ】の工程3

ポイント

ラップをかける際ふんわりとかけること、また、電子レンジはメーカーによって癖もあるため、の加熱時間は調節しながらつくってみてください。(私は東芝石窯ドーム使用)

作ってみた!

  • はびる
    はびる

    2024/02/21 18:41

    お弁当用に簡単レシピを探していたところ、こちらのレシピに遭遇! 簡単で美味しくて、とても役立ちました! iwakiの耐熱保存容器に卵2個がピッタリサイズでした。また作りたいと思います(^O^) *フタは使用していません。ラップ使用*
    はびるの作ってみた!投稿(卵そぼろ【電子レンジで】【ふわふわ感アップ】)

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