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    PR:キッコーマン食品株式会社

    基本のおかずつゆでレンチン卵そぼろ【時短簡単レシピ】

    • 投稿日2024/05/15

    • 更新日2024/05/15

    • 調理時間5

    卵そぼろをつくるときは電子レンジで時短をしましょう! レンチンで卵そぼろをつくるようにしてから、本当にストレスが減りました!

    材料3人分

    • 3個
    • キッコーマン 基本のおかずつゆ
      大さじ1
    • マヨネーズ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    卵と調味料はしっかりと混ぜるのがコツです。

    • 1

      深めの耐熱容器に卵、「キッコーマン 基本のおかずつゆ」、マヨネーズを入れてよく混ぜる。

      工程写真
    • 2

      ふんわりとラップをかけ(耐熱シリコン製のふたでも可)、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

      工程写真
    • 3

      小さな泡立て器やフォークで混ぜ、そぼろ状に細かくする。

      工程写真
    • 4

      ある程度細かくなれば大丈夫です。

      工程写真
    レシピID

    481167

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    アヤコ
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    アヤコ

    料理研究家

    • 食育インストラクター

    男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています! 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します! アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。

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