デザート
【子ども大好き！】おから磯部チーズもち
投稿日2022/03/24
更新日2022/03/24
調理時間15分
生おからでヘルシー•栄養満点な磯部もちです♪ 子どもから大人まで大好きな味です！
材料（約4個分）
- A生おから100g
- A片栗粉50g
- A水50g〜100g
- B醤油大さじ1
- Bみりん大さじ1
- Bお水大さじ1
- Bはちみつ大さじ1
作り方
ポイント
おからもちの材料のお水は、生おからの水分量で調整してください♪ 水分量が多いもの→50g程度 水分量が少ないもの→100g程度 が参考です。
- 1
A 生おから100g、片栗粉50g、水50g〜100gを混ぜてまとめる。
- 2
生地を4等分にして、中にチーズを入れて俵形など好きな形にする。
- 3
フライパンに生地を並べ、片面に焼き色がついたらひっくり返し、水大さじ1（分量外）を入れて蒸し焼きにする。
- 4
B 醤油大さじ1、みりん大さじ1、お水大さじ1、はちみつ大さじ1を混ぜ合わせ、【3】に入れて煮絡ませる。
レシピID
434224
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ねぎちゃん
(栄養が摂れるしあわせおやつ) ✖️ (簡単工程とシンプル材料) ⚪︎米粉 ⚪︎甘酒 ⚪︎おから を使った簡単でも満足なおやつたちです♪ □Instagramフォロワー様14万人 □レシピ提案、講師、体験レッスン などなど活動しております☺︎ 使いたくない材料と、 使って欲しい材料を聞いて、 レシピを生み出すことが得意です♪
