Name: ワンパン10分⭐︎【キクラゲとトマトの腸活たまご炒め】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 生黒キクラゲ 2袋; ミニトマト 10個; 卵 3個; ごま油 小さじ2; しょうゆ、砂糖、鶏がらスープの素、オイスターソース 各小さじ1

主菜

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主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

生黒キクラゲ

ミニトマト

ごま油

しょうゆ、砂糖、鶏がらスープの素、オイスターソース

副菜

炒めもの

卵炒め

きくらげ

トマト

夏野菜

ワンパン10分⭐︎【キクラゲとトマトの腸活たまご炒め】

作りおき料理研究家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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ワンパン10分⭐︎【キクラゲとトマトの腸活たまご炒め】の作ってみた！一覧

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